Depuis 2013, j’exerce en libéral après avoir travaillé au sein de différentes structures du secteur médico-social et de la santé. Ce parcours m’a permis de rencontrer une grande diversité de personnes et de situations, enrichissant ainsi ma pratique professionnelle et mes compétences.
C’est au contact de ces différentes réalités et face à ma volonté d’apporter un véritable soulagement que j’ai choisi d’approfondir mes compétences à travers des formations régulières. Mon chemin s’est construit au fil de ces apprentissages. Cela va de mes premiers pas en psychanalyse dans les années 1980 jusqu’à l’obtention récente de mon accréditation renouvelée en EMDR Europe, en passant par le développement d’une pratique en thérapie systémique.
L’ensemble de ces expériences, qu’il s’agisse de mon cheminement professionnel, de mes formations ou de mon vécu personnel, ont été intégrés à ma manière d’accompagner chaque personne. Je considère que la compréhension fine des situations et la construction d’une confiance réciproque sont essentielles pour avancer ensemble dans le cadre thérapeutique.
Dans quelles situations envisager une consultation ?
Il arrive parfois qu’on ne parvienne plus à avancer seul.
Des événements difficiles, anciens ou récents, souvent traumatisants, peuvent bouleverser l’équilibre du quotidien, provoquer de la souffrance et rendre les relations avec soi-même ou avec les autres plus complexes. Quand les ressources personnelles et le soutien de l’entourage ne suffisent plus, faire appel à un professionnel devient une démarche de courage et d’ouverture.
Lorsque la capacité d’adaptation est fragilisée ou que l’état psychique se dégrade, des signes peuvent apparaître : stress intense, troubles de la concentration, sentiment de honte, perte d’estime de soi, difficultés relationnelles, insomnie, dépression, angoisses, phobies, peurs persistantes ou échecs répétés.
Dans ces moments-là, il est important de ne pas attendre davantage pour agir.
Quel que soit l’âge ou le parcours, il est toujours possible de choisir de s’ouvrir à une nouvelle dynamique de vie.
Le rôle du psychologue et du psychothérapeute
Le psychologue, titulaire d’un Master 2 (Bac+5), est un professionnel formé pour offrir écoute, soutien et accompagnement tout au long du cheminement personnel. Son engagement : ne jamais juger, garantir le secret professionnel, respecter le rythme de chacun et centrer son attention sur la personne dans son histoire et dans sa demande.
Concernant le titre de psychothérapeute, il est protégé par la loi depuis le 7 mai 2012 (décret n° 2012-695) et réservé aux professionnels répondant à des critères précis d’accréditation. Chaque praticien dispose de ses propres méthodes, choisies selon son expérience, sa formation et ses affinités, dans le respect des différentes approches thérapeutiques existantes.
